Des outils pour changer de vie
La PNL
La Programmation Neuro Linguistique (PNL) est une approche ou une méta-méthode qui peut être vécue comme une science, un art ou une philosophie permettant d’améliorer la communication avec soi-même et les autres.
Par le biais de la PNL, je vous accompagne à découvrir vos ressources personnelles, souvent inconsidérées, qui vous permettra de vous orienter vers un mieux être, vers un cheminement plus harmonieux.
Cette pratique s’avère particulièrement efficace pour les difficultés de la vie quotidienne, telles que : la rupture, le deuil, la préparation à un examen, le sentiment d’échec…
L'hypnose et la communication Ericksonienne
L’hypnose est un état naturel que nous vivons quotidiennement. Il nous permet d’économiser de l’énergie et de vivre de manière automatique une activité, comme conduire une voiture, lire un livre…
Notre esprit est focalisé sur un point unique, une idée fixe, et crée un état de veille qui permet une proximité avec l’inconscient.
Cette proximité nous permet de rentrer plus facilement en communication avec nous-même et ainsi accéder à des capacités insoupçonnées telles que la guérison physique ou la résolution de problèmes psychologiques.
Nous pouvons utiliser la transe hypnotique qui plonge la personne dans un état de conscience modifiée pour atteindre directement l’inconscient et aider une personne à transformer un comportement, une émotion, un état d’être limitants.
La communication Ericksonienne s’appuie sur différentes techniques de suggestion qui permettent de contourner les barrages du conscient et d’influencer la personne là où elle souhaite s’orienter.
L'Enneagramme
Cet outil contribue de manière remarquable à la connaissance de soi et des autres.
Il permet l’ouverture de notre propre conscience générant une meilleure compréhension de notre fonctionnement et de nos relations.
L’Ennéagramme nous révèle assez précisément, pourquoi nous pensons être ce que nous sommes, et pourquoi nous agissons comme nous le faisons.
Cette grille de lecture nous offre une aide précieuse pour déconstruire certains mécanismes et schémas qui nous freinent dans notre propre développement.